最近微信改版,容易找不到尹哥的著作,大家难忘把尹哥设为星标⭐️ 哦~
附录1:
那啥,我还得多劝老爷们一句,念念要拉屎拉得顺畅,那就得保抓精雅的排便习尚,拉屎的技巧不要太长,更不要在拉屎的时候玩手机,否则不光容易腿麻,还更容易得,并且猛通盘身的时候也特殊危急,轻则两眼一黑晕半天,重则血管冲突暴毙,是以,答理我,今天起,专心拉屎,别带手机!
附录2:
千万不要小看肠说念的储便武艺,一个东说念主的肠说念全部拉开来能有4-6米长,如若永久便秘不调理,储存个5000ml的便便亦然不可问题的
附录3:
传闻,不少老爷们刻下还在网上尝试多样“跑肚小手段”,且不说有效没用吧,如若真跑肚到停不下来,两天了依然一直在跑肚,千万不要掉以轻心,迅速去病院看大夫!